Сказки для детей
[info]volhonok71
Автор - Мечтающая_Ирина. Это цитата этого сообщения
Сказки для детей


Бесплатные программы
[info]volhonok71
Автор - Мечтающая_Ирина. Это цитата этого сообщения
Бесплатные программы







Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!
[info]volhonok71
Автор - Aliciya_Bes. Это цитата этого сообщения
Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!

Растяжка за 10 минут



Красивый живот за 10 минут!



<span style= )

  • Leave a comment
  • Add to Memories

Секреты ухода за волосами
[info]volhonok71
Автор - виктория_берёза. Это цитата этого сообщения
Секреты ухода за волосами

1551bfa5d42e313c7deb0c6b69fe5277 (325x445, 26Kb)
Советы о том, как правильно ухаживать за волосами...


1. Чем чаще вы моете головы, тем чаще вам это будет требоваться. Отучайтесь. Не верьте надписям типа «подходят для ежедневного применения». Волосы следует мыть два-три раза в неделю.

2. Перед тем, как мыть голову следует хорошенько расчесаться, чтобы не запутать волосы и чтобы убрать омертвевшие клетки и частицы пыли с волос.

3. Старайтесь не мыть волосы горячей водой, лучше слегка прохладной. Из-за горячей воды активизируются сальные железы, и волосы становятся жирными. Кроме того, от высокой температуры, входящее в состав шампуней мыло - «заваривается», из-за чего на волосах появляется серый налет, который очень проблематично смыть. Так что, чем более жирные волосы, тем более прохладной водой их нужно мыть..

4. Хорошо смывайте шампунь с волос!!! Прополосните волосы несколько раз для верности. А также не следует держать долго шампунь на волосах, это вам никак не поможет, только пересушить.

5. Всегда после мытья используйте кондиционер, бальзам или ополаскиватель. Ополаскиватели – для облегчения расчесывания волос. Входящий в их состав ланолин, впитывается и как бы приподнимает волосы над кожей головы, а также придает гладкость. Кондиционеры и бальзамы нужны, чтобы питать волосы витаминами, кислотами, минералами и маслами. Но бальзамы наносят на кожу головы, а кондиционеры — только на кончики волос.

6. Ополосните волосы холодной водой, чтобы придать блеск, в конце мытья. Холодная вода закроет волосяные поры и сделает волосы гладкими и блестящими. Либо можно обработать таким раствором (вода холодная):
Состав раствора для блондинок: сок половинки лимона на один литр воды;
Для темных волос - 1 столовая ложка 6%-го раствора yксусa на литр воды.

7. Не трите и не выжимайте волосы мокрые волосы, вытирайте ее легкими массажными движениями.

8. Сушить волосы желательно при комнатной температуре (а не на солнце, и желательно без использования фена). Если же вам необходимо высушить срочно волосы, выберите режим холодной сушки, и при этом держите фен на расстоянии вытянутой руки.

9. Не расчесывайте мокрые волосы, т.к. очень хрупкие и вы можете их повредить

10. Старайтесь пользоваться масками, но не используйте одну и ту же 3-4 раз подряд, иначе ее полезный эффект начнет снижаться. Купите себе 2-3 и чередуйте.

11. Необходимо подстригать волосы 1 раз в два месяца, хотя бы на 1 см.

12. Расчесывать волосы чаще, несколько раз в день, особенно перед мытьем и перед сном, – это ускоряется рост волос и активизирует кровообращение.

Маски для ухода за волосами: ( те, что делаю я)
Для укрепления: 2 столовые ложки репейного масла, 1 яйцо, 1 чайная ложка меда.
Маска наносится на волосы и выдерживается 15 минут.
Белковая маска( для жирных волос): 2 яичных белка.Взбить до пены. Вотрите пену в волосы и кожу головы и оставьте до тех пор, пока белки не высохнут. Затем вымойте голову шампунем и теплой водой.
Глиняная маска: Белая глина, использовать как написано на упаковке)). Можно туда ещё добавить лимонный сок.



А как ухаживаете за волосами вы??

94a21d18f8517fed9429e1abb99b9731 (555x370, 31Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Медовая терапия
[info]volhonok71
Автор - Aliciya_Bes. Это цитата этого сообщения
Медовая терапия

 

Мед - древний продукт, используемый человеком в качестве ценного лекарства. Мед обладает уникальными свойствами согревать и  активизировать обмен веществ. 
Лечебное действие меда основано на том, что он содержит огромное количество ферментов из пыльцы растений.  При простудных заболеваниях мы добавляем мед в теплый чай вместе с долькой лимона.

Попробуйте приучить себя к медовому напитку и употребляйте его ежедневно утром натощак за 30 минут, а лучше за час до завтрака. Это хорошее профилактическое средство против различных болезней, в том числе и воспалительных процессов, инфекций, простуды. 

Серебряной ложечкой зачерпните мед и поместите в стакан. Налейте теплой кипяченой воды и оставьте на ночь, ни в коем случае не размешивая. Мед должен раствориться сам. Утром целебный медовый напиток готов. Долейте в стакан немного горячей воды и выпейте.

Почему именно серебряная ложка? Она ионизирует воду ионами серебра, а это повышает усвоение меда слизистой оболочкой кишечника и, тем самым, улучшает его микрофлору . Мед лучше взять белый или желтый, цветочный. Регулярно употребляя этот напиток, вы сможете избавиться даже от некоторых хронических заболеваний и насытите организм витаминами и микроэлементами!

2971058_med (520x392, 43Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Несколько фактов о волосах
[info]volhonok71
Автор - Мечтающая_Ирина. Это цитата этого сообщения
Несколько фактов о волосах


В данной статье мы расскажем вам несколько интересных фактов о человеческих волосах. Уверены, некоторые для вас будут просто открытием.


Далее... )

Кофе для кожи
[info]volhonok71
Автор - Мечтающая_Ирина. Это цитата этого сообщения
Кофе для кожи



Кроме кофеина, кофейное зерно содержит в своем составе кальций, калий, серу, железо, хлор, фосфор, восемь витаминов группы B, а также необходимые для здоровья органические аминокислоты — уксусную, кофейную, лимонную, хлорогеновую и хинную. Именно благодаря этому, кофе оказывает благотворное влияние на нашу кожу.
Далее... )

Вам целуют ноги? А вы к этому готовы?
[info]volhonok71
Автор - виктория_берёза. Это цитата этого сообщения
Вам целуют ноги? А вы к этому готовы?

69294650_nogi (220x271, 35Kb)





-Милая, я понесу тебя к звёздам…
-Конечно, конечно. Я только педикюр сделаю…

Как вам ситуация? Хотели бы вы оказаться в ней?
Или для вас предпочтительнее просто молча (или почти молча) позволить понести себя к звёздам?

Поговорим о педикюре.
Что такое педикюр и от каких проблем вас может избавить педикюр.

Что такое педикюр?

Просто вымыть ноги – это не педикюр.
Просто обрезать ногти – это не педикюр.
Просто накрасить ногти лаком – это не … Ну, вы сами поняли что!



Педикюр – это комплекс процедур по уходу за:
пальцами ног;
ногтями (чистка, полировка и коррекция);
пятками;
всей кожи стопы в целом;
удаление мозолей и натоптышей.


Анекдот.
В г. Санкт-Петербурге решено заменить слово «педикюр» на «нетрадиционный уход за стопами».

Проблемы стоп, от которых избавит педикюр.


На стопах расположено огромное количество рефлекторных точек и нервных окончаний. Воздействие на них позволяет воздействовать на весь организм в целом. Во время массажа стоп, например. От состояния ног зависит состояние всего организма.



Если вы вовремя не отшелушиваете кожу стоп, то со временем она спрессовывается и получаются натоптыши, твёрдые и плоские на ощупь. Через них никак нельзя повлиять на рефлекторные точки и улучшить своё состояние.




Мозоли – это натоптыши, только бугристые и с центром. В этом центре скапливается жидкость ( на стопе много потовых желез) и помимо некрасивого эстетического вида вы получаете болезненные ощущения.



Трещины на пятках появляются из-за недостаточного увлажнения кожи. На стопах и пятках нет сальных желез, и поэтому они требуют дополнительного увлажнения извне.




Деформированные ногти
получаются от неправильной, тесной обуви и неправильного обрезания. А также из-за грибка, который легко развивается, если недостаточно ухаживать за ногами.

Выгоды педикюра.

Колготки носятся дольше.

Неприятного запаха нет. Ни от обуви, ни от ног.

Вы будете уверены в себе, если неожиданно встретите принца.

Мужчины перестанут смотреть вам в лицо. Можно не делать макияж.

Массаж стопы будет эффективен.

Этапы педикюра.

Подготовка.




Это - ванночка с компонентами, способствующими размягчению огрубевших участков кожи.
В домашних условиях это может быть готовая смесь. (Средство для ножных ванн).
Или вода, в которую вы добавите:
несколько капель эфирного масла и поваренную соль
или питьевую соду с нашатырным спиртом.

В салоне для размягчения загрубевших участков кожи используют специальные гели. Они воздействуют только на загрубевшую кожу.

Пилинг.




Это отшелушивание загрубевших участков кожи. И не только загрубевших.
Можно делать пилками, щётками, пемзами.
И использовать скраб для ног, чтобы очистить нежную кожу пальцев ног. Скраб для лица тоже можно, если не жалко.

Удаление натоптышей и мозолей.

Какую-то часть ороговевшей кожи, вы конечно, снимите и сами пилками, щётками и пемзами, но для удаления мозолей лучше обратиться к специалисту.


Увлажнение и питание кожи.

Увлажняющим кремом для кожи можно пользоваться не только, когда вы официально делаете педикюр, а каждый день. Помните, что на ногах нет сальных желез, секрет которых увлажняет и питает кожу?
Увлажняющий крем лучше наносить утром, а питательный – вечером.


Удаление кутикулы.

На самом деле, кутикула защищает наши ногти от попадания инфекции в ногтевую пластину. Если вы её никогда до этого не обрезали, то и не следует начинать. Она будет быстрее расти и становиться толще и соответственно, непривлекательнее.
Лучше нанести размягчающий гель для кутикулы, а потом просто её отодвинуть специальной палочкой из апельсинового дерева. Почему именно из апельсинового, я не знаю, но так положено.


Коррекция формы ногтей.

Придать ногтям форму можно до того, как вы опустите ноги в ванночку или через 30 минут после всех процедур педикюра. Нужно чтобы ногтевые пластины были сухими, когда вы будете с ними работать.
Для этих целей используем специальные щипчики-кусачки для ног или педикюрные ножницы. Аккуратно обрезаем ногти щипчиками или ножницами перпендикулярно ногтевой пластине, но не слишком близко к телу. Края мягко скругляем во избежание врастания. Длину обычно делают такую, чтобы ноготь немного не доходил до края пальчика.


Покрытие ногтей.


Желательно пред тем, как наносить на ногти цветной лак, нанести на них базовое покрытие. Бесцветное. Оно защитит ноготь от красящего пигмента в лаке. На нём можно и остановится. Ногти уже будут ухоженными.
Но если вы хотите, чтобы вас понесли к звёздам, то нанесите красивый красный лак. Это привлекает внимание и придаёт уверенности ещё больше.




Небольшой тест.
Для кого вы делаете педикюр?
Правильный ответ – для себя.
И то, если делаете его и зимой и летом. А если только летом, то вы делаете его для других.
Кого называют ухоженной женщиной?
Женщину, которая ухаживает за собой, даже если её заботу о себе никто не видит? Или женщину, которая не может себе позволить, чтобы её увидели без макияжа и не в форме?
Не буду здесь глубоко философствовать, просто скажу, что человек, создающий свой имидж для себя, проявляет любовь к себе. А значит, может проявить любовь и к другим людям.


Быстрое снятие усталости ног после рабочего дня.


Полейте ноги от колен прохладной водой. И так 5 минут.
Если на это нет времени, нанесите на ноги охлаждающий гель с ментолом. Только не очень много, а то придётся надевать носки.

Как часто следует делать педикюр?


Гигиенические процедуры, увлажнение и питание – ежедневно.
Скраб – 1 раз в неделю.
Обрезание ногтей – 1 раз в 2 недели.

Виды педикюра.

Аппаратный (сухой).



Аппаратный педикюр предполагает, что то, что вы делаете щётками, ножницами, пилками, кусачками, делают специальными насадками.

«Рыбный».



Есть такие замечательные рыбки «Carra Rufa». Они «съедают» вашу огрубевшую кожу с ног и дарят массу положительных эмоций. По умному, это называется «ихтиотерапия». Но сейчас в интернете есть предупреждения, что при такой процедуре возможно распространение инфекций кожи (грибковых инфекций и бородавок), а также таких болезней, как ВИЧ или гепатиты В и С.

Домашний.

Это то, о чём было сказано выше, кроме удаления мозолей и натоптышей. Лучше обратиться к мастеру по педикюру, чтобы не поранить свою кожу.

Инструменты для педикюра.


Наташа Ростова спрашивает поручика Ржевского:
-Скажите, поручик, а вы педикюр делаете?
-А как это?
-Ножницами.
-К-как?!

Даже поручик Ржевский знал, что этого недостаточно.

Какие инструменты нужны для педикюра?


специальные щипчики для кутикулы; (при умении)
пилочка для ногтей из стекла;
пилочки шлифовальная с мелким абразивом и полировальная с резиновым напылением;
скребок для ногтей;
пилочки для ступней (пемза или скребки);
щетка для ногтей;
разделители для пальцев (при желании).

(об этом в следующем посте)

Косметические средства для педикюра и ухода за ногами в домашних условиях.

Скраб для ног,
крем питательный,
крем увлажняющий,
гель охлаждающий,
дезодорант, крем или тальк с дезодорирующим эффектом
крем или гель для размягчения огрубевших участков,
средство для размягчения кутикулы,
средство для ножных ванн.

( и об этом тоже в следующем посте)


Пусть мир выберет лежать у ваших ног!


Мои другие статьи в рубрике
Красота от макушки до пят.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

  • Leave a comment
  • Add to Memories

Секреты народной медицины
[info]volhonok71
Автор - Мечтающая_Ирина. Это цитата этого сообщения
Секреты народной медицины


НА САЙТЕ ВСЕ О ЛЕЧЕНИИИ


Блог Тамары

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Изучение английского по уникальной методике!
[info]volhonok71
Автор - Aliciya_Bes. Это цитата этого сообщения
Изучение английского по уникальной методике!

0004 (381x341, 73Kb)

На правах рекламы

2971058_razdelitel_36 (610x4, 3Kb)

В наше время иностранные языки отыгрывают важную роль в жизни каждого человека. Неважно кто вы - бизнесмен или бухгалтер, менеджер или простой продавец, студент или школьник. Особенно востребованным на сегодняшний день является английский язык - он используется почти во всех странах мира. Если вы хотите устроиться на хорошую работу в своей стране, за границей или просто пообщаться с друзьями из-за рубежа, попутешествовать, то вам обязательно понадобятся хотя бы базовые знания английского. 

Если более подробно узнать об изучении английского, а именно о различных курсах, уроках, лекциях и других занятиях такого рода, можно найти уйму предложений, отличающихся лишь суммой, которую вы должны будете заплатить. Но, записавшись на курсы, вы не будете уверены, что там вас научат тому, в чем вы действительно нуждаетесь. Чтобы сэкономить деньги, можно самостоятельно изучить английский язык. Есть много книжек самоучителей, в которых можно найти грамматику, примеры диалогов и многое другое, но я бы посоветовала сайт bebris.ru.

Вы можете воспользоваться сайтом, чтобы начать учить английский с нуля или же усовершенствовать свои знания в области английского. Сайт основан преподавателем и репетитором английского Александром Бебрисом и является совершенно бесплатным. В рубриках можно найти все что угодно - от грамматики до произношения. Интересно то, что все статьи являются уникальными - они разработаны самим преподавателем по собственной методике! Такой сайтик показался мне очень полезным - все правила изложены четко; в принципе, каждый сможет разобраться. Если появятся какие-то вопросы, можно написать основателю сайта на емейл. Желаю удачи в изучении английского языка!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

  • Leave a comment
  • Add to Memories

You are viewing [info]volhonok71's journal